Kalori Teh Tarik dan Milo Ais Mengikut Saiz Cawan
HPB mengukur setiap minuman mengikut saiz cawan, dalam gram. Padankan cawan anda dengan saiz yang paling hampir.
Teh
| Hidangan | Rekod HPB yang digunakan | Berat | Kalori | Gula |
|---|---|---|---|---|
| Teh tarik, cawan kecil | Teh Tarik | 150 g | 72 kcal | 9.9 g |
| Teh tarik, cawan sederhana | Teh Tarik | 200 g | 96 kcal | 13.2 g |
| Teh ais | Iced Teh | 400 g | 188 kcal | 29.1 g |
| Teh kurang manis | Teh siu dai | 250 g | 98 kcal | 16.3 g |
| Teh O (dengan gula) | Teh O | 250 g | 48 kcal | 10.1 g |
| Teh O kosong (tanpa gula) | Teh O kosong | 250 g | 5 kcal | 0.6 g |
Milo
| Hidangan | Rekod HPB yang digunakan | Berat | Kalori | Gula |
|---|---|---|---|---|
| Milo ais, cawan biasa | Iced Milo | 400 g | 288 kcal | 34.6 g |
| Milo ais, cawan besar | Iced Milo | 500 g | 360 kcal | 43.3 g |
| Milo ais kurang manis | Iced Milo siu dai | 400 g | 248 kcal | 28.6 g |
| Milo panas, cawan biasa | Milo | 250 g | 233 kcal | 27.9 g |
| Milo dinosaur | Milo dinosaur | 550 g | 501 kcal | 62.0 g |
HPB tidak mempunyai rekod untuk teh tarik kurang manis; rekod teh susu kurang manis ialah padanan yang paling hampir. Teh tarik bersamaan 48 kcal bagi setiap 100 g, dan Milo ais bersamaan 72 kcal bagi setiap 100 g.
Soalan Lazim
Berapakah kalori teh tarik?
Secawan teh tarik seberat 150 g mengandungi 72 kcal dan secawan seberat 200 g mengandungi 96 kcal, menurut data HPB Singapura. Untuk saiz cawan lain, kira kalorinya menggunakan 48 kcal bagi setiap 100 g.
Berapakah kalori Milo ais?
Milo ais seberat 400 g mengandungi 288 kcal dan secawan besar seberat 500 g mengandungi 360 kcal menurut data HPB Singapura. Milo ais kurang manis (400 g) mengandungi 248 kcal.
Minuman mamak yang manakah paling rendah kandungan kalorinya?
Daripada minuman yang disenaraikan, teh O kosong paling rendah kandungan kalorinya, iaitu 5 kcal bagi 250 g, diikuti teh O dengan gula, iaitu 48 kcal bagi 250 g.
Mulakan secara percuma di NutriKaki → Muat turun di App Store → Muat turun di Google Play →Data pemakanan daripada pangkalan data komposisi makanan Lembaga Promosi Kesihatan Singapura (HPB), yang digunakan di bawah lesen, adalah bagi hidangan Singapura yang paling hampir sama. Ini bukan data Malaysia. Nilai sebenar berbeza mengikut gerai, minyak, saiz hidangan dan bahan. Halaman ini untuk maklumat umum sahaja dan bukan nasihat perubatan atau pemakanan. Data HPB pada halaman ini tidak boleh diedarkan semula, diterbitkan semula atau digunakan secara komersial tanpa kebenaran bertulis terlebih dahulu daripada NutriKaki.